一言で言えば寝不足(苦笑)
寝つきが悪い上、夢を見たり(=眠りが浅い)、度々目を覚ましたり、早朝に目を覚ましたり。
でも昼間に寝れるんだから、それって不眠って訳じゃないですよねー。
今日は講義が5限のみだったのですが、とりあえず1限から学校のテラスに引き篭もってました。
午前中はゲームで時間を潰したのですが、ご飯を食べてからは西日でぬくぬくしたのが拍車をかけて眠気に負けてました。
「寝てるの珍しいね」って言われました。
私、基本的には自分の布団で横になってないと寝れないんです。
つまり車で夜出発でおでかけってなると、大体徹夜になるような人間でして。
それはそうと、起きた時にテラス内の温室化によってなのか、体がポカポカするし意識が薄らでフラフラするしで「あれ、これ軽度の熱中症か何か?」って感じでした。
・・・しかし人前でも恥らいなく寝ちゃうとか・・・よくないですね;
ちゃんと寝付けるように体動かした方がいいんだろうな~
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にょら
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惰眠。妄想。
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